Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 58,90g | Prot: 29,87g | Carbs : 123,96g.
Pequeno Almoço: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Ганна Колбаса Докторская Фирменная, Vici Крабовое Мясо Крабок, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Помидоры, Марго и К Лаваш Пшеничный. Jantar: Евроопт Банан, Марго и К Лаваш Пшеничный , Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Vici Крабовое Мясо Крабок, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Помидоры, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|