Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Líp: 19,39g | Prot: 48,57g | Carbs : 63,54g.
Pequeno Almoço: Passionsfrucht. Almoço: Kirschtomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. Jantar: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Maribel Pflaumenmus, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn Roggen. Snacks/Outros: Käsekuchen. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vampy696
|