Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 60,97g | Prot: 81,46g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Черешня, Укроп, Кофе (Растворимый), Укроп, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Ярче Чизкейк Ванильный, Кофе (Растворимый), Ярче Кофе Латте. Jantar: Тифлисский Базар Киндзмараули, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Чеснок, Помидоры, Укроп, Ашан Шампиньоны. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|