Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 54,53g | Prot: 82,55g | Carbs : 135,82g.
Almoço: Overnight oats. Jantar: Tzatziki, Marks & Spencer Southern Fried Chicken Breast, Tesco Simple Side Salad. Snacks/Outros: Sainsbury's Garlic Bread Slice , Frozen Berries, Yeo Valley Fat Free Vanilla Yoghurt, Marks & Spencer Meringue Nests, Cadbury Giant Buttons. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariewil
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