Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 26,24g | Prot: 54,46g | Carbs : 102,35g.
Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Nuggets de Frango, Camil Feijão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fábio Simão
|