Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 86,05g | Prot: 64,34g | Carbs : 231,01g.
Pequeno Almoço: Feel The Cheese Alpine Blue, Огурец (с Кожурой), Yano Сосиски Куриные, Макароны Отварные, Вода. Jantar: Iberica Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Outros: Украинский Творог Нежирный, Сахар, Сушеные Семена Подсолнечника, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Дари Ланів Повидло Вишневое, Yarych Печенье Мария, Roshen Конфеты Эклер , Roshen Конфеты Шоколапки, Сироп, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vicky27q
|