Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 65,84g | Carbs : 201,36g.
Pequeno Almoço: Bin Bin Rice Crackers Original, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Cooked Mushrooms, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Quinoa (Cooked). Almoço: Curry Powder , Cooked Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Broccoli, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Meatless Chicken, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Pear, Apple, Honeydew Melon. Jantar: Pear, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, White Sugar and Water Syrup, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Potato Chips, Noodles (Fat Added in Cooking), Bamboe Bumbu Bali, Fried Egg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Bin Bin Rice Crackers Original. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de litacingling
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