Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 34,40g | Prot: 67,62g | Carbs : 170,97g.
Pequeno Almoço: Honey , Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas . Almoço: Peaches , Celery , Compliments Caesar Croutons, Low Calorie Salad Dressing. Jantar: Linguine, Dry Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Ground Turkey, White Linen Collection All Natural Marinara Sauce. Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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