Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 126,65g | Carbs : 112,32g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%. Jantar: Сметана , ВкусВилл Пельмени Мини Мясное Ассорти. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|