|
Wednesday morning gym time
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 126,49g | Prot: 143,50g | Carbs : 69,49g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Frankfurter or Hot Dog, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Jantar: Perkins Restaurant Chef's Salad, Cooked Salmon, Fresh'n Easy Garden Salad, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Wellsley Farms Swiss Granola, Chicken Breast, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|