Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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110,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 103,10g | Carbs : 235,65g.
Pequeno Almoço: C&H Organic Agave Nectar, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Golden Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Almonds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Flaxseed Seeds, Benefiber Fiber Supplement, Instant Breakfast Powder, 2% Fat Milk. Almoço: Shrimp, Thousand Island Dressing, Dole Classic Romaine Salad, Black Olives, Tomatoes, Boiled Egg, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Jantar: Pure Organic Layered Fruit Bar, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Butter, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Lemon Juice , Pure Organic Layered Fruit Bar, Chobani Strawberry Banana Drink. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChshireKat
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