Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 79,71g | Prot: 129,19g | Carbs : 67,81g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Куриная Грудка. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубцы. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|