Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 95,03g | Prot: 75,11g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) , Sugar, Trader Joe's Mandarin Oranges, Whole Milk, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Cashew Nuts , Meijer Dried Cranberries & Glazed Walnuts , Onions , Kettle & Fire Chicken Bone Broth. Jantar: Cashew Nuts , Celery , Carrots, Olive Oil , Vinaigrette Dressing, Lucerne Shredded Cheese, Earthbound Farm Romaine, ShopRite Broccoli Florets, Lucerne Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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