Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 18,88g | Prot: 57,56g | Carbs : 53,37g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Nut Pods Almond Coconut Creamer, Peach, Sunset Mini Cucumbers. Almoço: Daisy Light Sour Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Chili, Chili, Summit Gridlock Lo Carb Energy Drink, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Mustard, Vlasic Dill Relish. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de christine10107
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