Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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101,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2926 kcal
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Líp: 66,25g | Prot: 118,37g | Carbs : 480,57g.
Pequeno Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almoço: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Jantar: Subway Spicy Vegan. Snacks/Outros: ICA Granatäppelkärnor. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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