Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 68,81g | Prot: 51,92g | Carbs : 316,84g.
Pequeno Almoço: Nestle Pure Life Water, Liberte Cappuccino Yogurt. Almoço: Bananas , Janes Pub Style Chicken Strips, Blueberry Pie , Indomie Mi Goreng Fried Noodles. Jantar: Basmati Rice (Cooked), VH Yellow Curry. Snacks/Outros: Kellogg's Nutrigrain Mixed Berry Bar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino Mix, Lemon Juice (Frozen), Oreo Golden Oreo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🤍 ashe 🤍
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