Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 22,46g | Prot: 65,61g | Carbs : 35,28g.
Pequeno Almoço: もやし, キャベツ, 焼き鮭, トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）. Almoço: もやし, めざし, キャベツ, ささみ. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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