Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 53,73g | Prot: 82,20g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Тяжин Сгущёнка, Земляника, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Гарнец Мука Безглютеновая, Олейна Масло Растительное . Almoço: Помидоры, SPAR Перец Фаршированный Сочной Говядиной, Цветная Капуста, Божья Коровка Молоко 2,5%. Jantar: Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Безглютеновая, Киприно Сыр Лайт 30%. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Лента Яблоко, Магнит Банан, Крыжовник. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|