Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 94,66g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Малина, Творог 2%, Семенишна Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вараксино Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Крупа, Говядина Постная. Jantar: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaChevers
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