Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 53,73g | Carbs : 126,98g.
Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 藍莓, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果. Almoço: 犁記 蛋黃酥, 雞蛋（整個）, 全家 凱撒醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家 烤馬鈴薯. Snacks/Outros: 統一 高鈣牛乳. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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