Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 90,12g | Prot: 63,22g | Carbs : 34,20g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Перепелиное Яйцо, Кофе. Almoço: Maggi Куриные Крылышки Барбекю. Jantar: Курдюк, Billa Картофель Молодой Запечённый, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки, Мартини Мартини Экстра Драй, Перепелиное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|