Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 95,01g | Prot: 105,23g | Carbs : 188,98g.
Pequeno Almoço: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Almoço: Махеевъ Терияки, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|