Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 51,02g | Prot: 92,07g | Carbs : 150,11g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники ПП. Jantar: Активия Йогурт с Черносливом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena'
|