Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 41,28g | Prot: 79,08g | Carbs : 188,62g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Форель, Магнит Банан, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Чай, Ого Овсяная Каша с Абрикосом и Черносливом. Almoço: Чай, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Кабачковые Оладьи Мои, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Jantar: Calve Соус с Лесными Грибами, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Перекресток Сдоба Дачная с Повидлом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smileliliya
|