Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 35,41g | Prot: 20,73g | Carbs : 103,12g.
Almoço: 야쿠르트 윌, 수제 그라 놀라, 바나나, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트, 딸기. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림콜드브루 (473ml), 카누 시그니처 다크 로스트 미니, 사과. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|