|
Ну, а чего я хотела, если конфеты ночью есть. Пока хотя бы остаюсь в рамках ккал.
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 98,32g | Prot: 49,87g | Carbs : 266,99g.
Pequeno Almoço: Зефир, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Konfesta Конфеты. Almoço: Хлебцы Гречневые, Зефир, Помидоры, Слобода Майонез, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Jantar: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Папа Может Сосиски Богатырские, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Outros: Добрянка Печенье Сэндвич Фундук, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
peso estável
|