Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 51,96g | Prot: 85,34g | Carbs : 87,84g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Almoço: Barilla Макароны Бантики Отварные, Печень в Сливках 9.08. Jantar: Snaq Fabriq Пломбир. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlo4e
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