Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 43,50g | Carbs : 143,90g.
Pequeno Almoço: Leblebi, Erikler, Şeftali, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kayısı, Ceviz, Sucuklu Tost. Jantar: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgelift
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