Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 80,80g | Prot: 134,65g | Carbs : 136,31g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Almoço: Сметана , Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Водный Мир Мидии . Jantar: Snaq Fabriq Эскимо, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Индейки Французские Травы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|