|
Начинаю входить в режим. Расслабилась немного 🙈и поднабрала 2 кг🙈
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 96,60g | Prot: 82,86g | Carbs : 91,26g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Камамбер. Almoço: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Любятово Печенье Топленое Молоко, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное . Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova_nas
|