Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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107,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 73,61g | Carbs : 119,36g.
Almoço: Bife a Milanesa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido. Snacks/Outros: Wafer Chocolate , Banana-Maçã, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral), Doce de Leite. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia180996
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