Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 42,49g | Prot: 69,51g | Carbs : 161,87g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Baja Fresh Mexican Grill Fully Loaded Chicken Bowl. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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