Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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47,4 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 41,92g | Prot: 67,75g | Carbs : 69,66g.
Pequeno Almoço: Pınar Kido Çilekli Süt, Carrefour Chia Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Jantar: Dana Eti, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Dost Laktozsuz Süt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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