Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 41,26g | Prot: 72,04g | Carbs : 93,84g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Красный Октябрь Маска, Дома Куриный Бульон, Глобус Морковь Отварная, Сладкий Красный Перец, SPAR Курица Отварная, Pasteroni Вермишель. Jantar: От Мартина Семечки Солёные Белые, Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью. Snacks/Outros: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вода. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаТео
|