Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 59,43g | Carbs : 168,48g.
Pequeno Almoço: Oranges , Calavo Avocado. Almoço: Beer, Bananas , Cashew Nuts . Jantar: Sour Cream, Sugar, Whole Milk Plain Yogurt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Goya Black Beans, Brown Rice. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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