Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 49 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3891 kcal
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Líp: 110,79g | Prot: 142,91g | Carbs : 597,17g.
Pequeno Almoço: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Lider Galletas de Soda, Mandarinas, Manzana, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Manzana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Zapallo, Papa. Jantar: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Vivo Avena Instantánea, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, King Churrasco de Vacuno, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Lider Queso Trozo Mantecoso, San Jorge Salchichon Cerveza, Jumbo Pan Hallulla. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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