|
Не прикрепляются фото... 10000 шагов, зал -1 час, 5%-углеводов, 75%- жиров,20%- белков. Заказала кето- полоски.
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 100,72g | Prot: 60,43g | Carbs : 29,16g.
Pequeno Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Печень Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Магнит Редька Зеленая, Морковь, РИФ Треска Запечённая под Грибным Соусом с Сыром , Волков Свинина с Грибами под Сыром. mais...
|
peso estável
|