Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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67,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 86,47g | Carbs : 97,91g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Suco de Couve com Limão. Almoço: Suco de Laranja Natural, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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