Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 82,77g | Prot: 84,77g | Carbs : 207,61g.
Pequeno Almoço: Акконд Птица Дивная, Ларец Сыр с Лисичками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное. Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Нектарины, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|