Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 45,39g | Prot: 36,34g | Carbs : 114,54g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Сметана 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Наша Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Snacks/Outros: Виноград, Торговый Дом Салатов Чак-Чак. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elviraikhs
|