Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 41,80g | Prot: 73,66g | Carbs : 153,76g.
Pequeno Almoço: Мясная Культура Умкк Колбаса Молочная Классическая , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Глубокое Сгущёнка, Летний День Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Киви, Магнит Банан, Мистраль Пшенные Хлопья, Passim Хлопья 4 Злака. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Свиная Корейка (Вырезка). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|