Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 43,68g | Prot: 115,30g | Carbs : 62,99g.
Pequeno Almoço: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Увелка Булгур с Киноа, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Almoço: Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|