Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 75,97g | Carbs : 125,09g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Rex Chocolate Brownie, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eva.069
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