Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 80,73g | Prot: 82,93g | Carbs : 138,06g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Almoço: Куриные Бедрышки, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная, Куриный Бульон, Кофе, Alpro Barista Coconut, Кабачок, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Snacks/Outros: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|