Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 83,98g | Carbs : 134,96g.
Pequeno Almoço: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Nestlé Хрутка Медовые Шарики, Молочный Мир Молоко 3,5%. Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Bonfesto Рикотта, Минскхлебпром Хлеб с Пользой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Outros: Caramba Снеки Картофельные со Вкусом Сыра Чеддер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|