Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 62,46g | Prot: 46,82g | Carbs : 163,21g.
Pequeno Almoço: Микоян Колбаса Марочная, Восточный Хлебозавод Батон Бутербродный, Cheese House Сыр Голландский Новый, Магнит Банан. Almoço: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Пятерочка Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Воловский Бройлер Шарики Куриные Охлажденные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Jantar: Big Bon Чипсы, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|