Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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50,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 68,83g | Prot: 118,09g | Carbs : 133,78g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубика, Etoile Du Vercors Le Petit Tentation Queso De Vaca Crema, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares , Кофе+протеин, тирамису natillas. Almoço: Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, Hacendado Guacamole, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Langostino Cocido. Jantar: Сливы, Hacendado +Proteínas Chocolate, Кофе+протеин. Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero, кокосовое печенье. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Istinnaya
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