Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 138,14g | Carbs : 265,45g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Hy-Vee Honey Mesquite Turkey, Village Hearth Wheat Hamburger Bun. Jantar: TOPS Markets Corn on the Cob, Village Hearth Wheat Hamburger Bun, Hy-Vee Sliced Honey Cured Turkey Breast, Famous Amos Chocolate Chip Cookies. Snacks/Outros: Hiland Fat Free Chocolate Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, 365 Greek Yogurt Plain. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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