Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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108,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 29,35g | Prot: 118,80g | Carbs : 40,57g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Lou's Peameal Bacon, Old Mill Sesame Seed Bagel. Almoço: Fried Veal Cutlet or Steak. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Compliments Black Forest Ham, Saputo Cheese Heads. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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