Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 17,64g | Prot: 15,64g | Carbs : 82,68g.
Almoço: Kellogg's Special K Red Berries. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Ranch. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Aeróbica - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunnyDayTonya
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